Приглашаем на просмотр концерта-лекции обучающихся Чебоксарской детской музыкальной школы №1 имени С.М. Максимова «Здоровый образ жизни»
Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха:
«Что такое хорошо и что такое плохо?»
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат
И не любишь шоколадку – то найдешь здоровый клад.
Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь - так здоровье не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься
Быть здоровым постараться
Это нужно только нам!
В век научно-технического прогресса и нано-технологий, как вы думаете, что надо беречь в первую очередь? Конечно же, здоровье! Не зря говорят – «Здоровье иметь – до ста летнее не стареть!». А как иначе? Ведь будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, радоваться жизни и добиваться успеха в намеченных целях.
Именно поэтому всегда и во все времена здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной, полноценной жизни человека. Какой образ жизни нужно считать здоровым? Только такой, который не приносит вреда здоровью, позволяет человеку поддерживать высокий уровень работоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Добыть и сохранить здоровье может только сам человек. Наше здоровье зависит не от количества выпитых таблеток, а от образа жизни, который мы ведем, от состояния окружающей среды, от общения с природой. Занятия физическим трудом и спортом помогут вам вырасти здоровыми людьми!
Сегодня речь пойдет от здоровом образе жизни.
1. Открывает наш концерт Плотникова Божена. В ее исполнении прозвучит пьеса В. Калиникова «Журавель»
https://youtu.be/eYxCRgwXkwwhttps
Заяц, воспитанный в клетке, умирает при первом быстром беге. Может ли такое случится с человеком? Да, если нетренированный человек будет участвовать в соревнованиях по бегу. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечной системы, ожирению, болезням сердца и т.д.
2. Стафик Дмитрий исполнит белорусскую народную песню «Перепелочка» https://youtu.be/pP9V8N8zNIM
Почему поиграв с животными, необходимо мыть руки? На шерсти животного могут находиться яйца глистов и множество микробов. Если не вымыть руки, они могут попасть в организм.
3. Автономов Дмитрий, русская народная песня «Как под яблонькой» https://youtu.be/b1GYybq9jt4
4. Григорьева Софья, русская народная песня «Ой полным полна коробушка» https://youtu.be/1xeN0oQ8ohk
Почему нельзя самостоятельно голодать ради красивой фигуры? При голодании изменяется обмен веществ, поэтому обязательно надо наблюдаться у врача. А красивой фигуры можно добиться, занимаясь физкультурой, соблюдая правила гигиены и правильно организовывая питание.
5. Плотникова Есения исполнит польскую народную песню «Красное яблочко» https://youtu.be/Jg6uBmKKGDY
6. Л. Книппер «Полюшко-поле» прозвучит в исполнении Степанова Владимира https://youtu.be/zBcO3OrBxqI
Здоровье – это ценность и богатство.
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкою дружить.
7. Владимиров Михаил, С. Бредис «Маленький велосипедист» https://youtu.be/YnGN7qFDhcU
В семье два сына. Один из них каждое утро умывается холодной водой, другой – теплой. Кто из них реже болеет? Холодная вода – средство закаливания, поэтому реже простужается первый мальчик.
8. «Синий, синий иней». Исполняет Ершов Семен https://youtu.be/xIRCIcJs6h0
9. Яковлева Екатерина, русская народная песня «Во кузнице» https://youtu.be/l7is1fqE0po
10. Трио баянистов «Бравые ребята»: Владимиров Михаил, Анюров Егор, Ершов Семен. С. Максимов обработка чувашской народной песни «Приглашение к танцу» https://youtu.be/-iA62C5K3Pk
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
11. Анюров Егор, С. Бредис «Русский сувенир»
12. Русскую народную песню «Отдавали молоду» в обработке Г. Шендерева исполнит Анисимов Александр
13. Ансамбль «Надежда», руководитель Григорьев С.В. «Чувашская плясовая», аранжировка Григорьева С.В.
https://www.youtube.com/watch?v=c3c95i3P-_k
14. Ансамбль «Надежда», руководитель Григорьев С.В. «Чувашская плясовая», аранжировка Григорьева С.В.
https://www.youtube.com/watch?v=_lvUtklJjtI
Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими. Сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, вы многое поняли и можете дружно сказать: «Мы за здоровый образ жизни».